Jimmy

Heart attack

Heart valve problems

Heart check-up happens just in time

Jimmy tells his heart attack and valve surgery story in Traditional Chinese.

在新西蘭，心血管疾病是造成民眾死亡的最大成因，每年有33%的死亡病例由心臟方面的疾病導致。隨著科技的發展，當代人的生活變得越來越方便，同時也帶來了許多不健康的因素，如以車代步、缺乏鍛煉以及飲食方面高油鹽糖的惡化趨勢，令心臟病發作和中風病例不斷增加。在華裔社區中，患有心臟疾病的人數比例也在不斷上升，這一大健康殺手實在不容我們小覷。移民新西蘭多年的Jimmy Lee先生在此分享了他與心臟病抗爭多年的故事與經驗，希望提高大家對心臟問題的重視，長久保持心臟健康。

原籍為馬來西亞的Jimmy Lee首次得知自己的心臟有問題是在1994年的一次旅遊度假中，那時他正在泰國曼谷的一家酒店裏休息，突然感到胸口一陣不適，氣也喘不上來，隨後他立刻被送到醫院急救。在進行了當場手術之後，蘇醒後的他才得知，因動脈栓塞，當時57歲的他第一次經歷了心臟病發作。“我以前從來都不知道我的心臟有問題。” Lee說在此之前他並沒有感覺過心臟方面的不適，也就不曾意識到自己的心臟有毛病。

從鬼門關走了一趟回來後，Lee認為自己的心臟應該沒問題了，畢竟都做過手術了。自那以後，他就再也沒有做過心臟檢查，直至2010年9月，他收到了一封家庭醫生寄給他的信，敦促他去專科醫生處進行心臟檢查。“我以為自己都沒問題了，就把那封信扔了。” Lee說當一個月後他去看家庭醫生時，醫生問得知他沒有遵醫囑去檢查心臟，立刻為他聯系了心臟科專科醫生，說他已經有十多年沒有復查了，必須要去查一查。

這一查就查出了大問題，他的心電圖檢查結果令醫生非常擔憂，他們發現，Lee的心血管已經完全堵塞，“醫生告訴我，唯一的解決方案就是做開胸置換瓣膜手術，而且必須馬上進行。”刻不容緩，醫院當即就為他進行了手術。非常幸運的是，手術很成功，他也恢復得很好，之後的心電圖和血液檢查等結果都為良好。

對於身體的日常休養和防護，Lee說除了常規藥物，他多年來都堅持打太極拳，他認為這對自己的心臟以及全身健康有著很好的維持作用。在天冷不適合外出打太極拳的日子，他就在家中騎室內自行車進行鍛煉，口中數著數字，每天蹬一千次。“經常鍛煉，定期去讓家庭醫生檢查身體，控制膽固醇水平，註意飲食。” Lee說他希望其他人能夠從他的經驗和總結中得到些許關於防治心臟疾病的幫助。

心臟健康如此重要，我們應對自己和家人的心臟健康給予更多關註和了解。許多關於心臟病防治方面的資源可從新西蘭心臟基金會（heartfoundation.org.nz）獲得，這一慈善機構為病患及家人提供多種方式的幫助和支持。